Многие мечтают о профессии, которая будет приносить удовлетворение, достойное финансовое вознаграждение и не будет связана с нервным и физическим напряжением. Для кого-то всё это так и остаётся мечтами, а вот некоторым счастливчикам удаётся приносить обществу пользу и при этом не глотать горстями успокоительное.

При каких условиях профессию можно считать спокойной

Большинство профессий, связанных с непосредственным взаимодействием с людьми, являются стрессовыми. Виной тому и пресловутая многозадачность, и авральный режим работы, и неграмотное распределение нагрузки на работников со стороны руководства. Кроме того, опасность повышения уровня стресса представляют и неизбежно возникающие разногласия как между специалистами и клиентами, так и внутри коллектива. Все эти причины в совокупности могут сделать работу в офисе невыносимой.

Чреваты нервным перенапряжением и такие профессии, как врач, судья, учитель, пожарный, пилот, сапёр, авиадиспетчер, спасатель. На плечах этих работников лежит огромная ответственность за жизнь и здоровье других людей.

Если же профессиональная деятельность не требует постоянного напряжения физических и умственных сил, позволяет трудиться в комфортном режиме и не вызывает нервного истощения, то такую работу можно считать низкострессовой.

Профессии с самым низким уровнем стресса

Путём социологических опросов было выяснено, какие профессии можно считать самыми низкострессовыми.

Веб-программист на удалённой работе

Вообще, удалённая работа сама по себе практически гарантирует низкий уровень стресса. Веб-разработчик программ, работающий из дома или съёмного офиса, общается с руководством только по скайпу, телефону или в переписке. К тому же в такой профессии отсутствует необходимость подстраиваться под коллег и участвовать в подковёрных интригах.

Веб-программист

Очевидное преимущество профессии программиста на удалёнке — гибкий график

В должностные обязанности веб-программиста входит:

  • разработка серверной части приложений;
  • работа с фронтендом (клиентской стороной) программ;
  • кодирование информации.

Средняя зарплата по России составляет от 34 до 90 тысяч рублей в месяц. Если исхитриться и продвигать свои услуги крупным холдингам, то плата может достигать и 300–400 тысяч рублей.

Деньги не такой большой приоритет для тех, кто идёт работать программистом. Идут потому, что могут и получают удовольствие от работы. Не все, но часто именно так. За большими деньгами идут в офисы, банки и т. д.Из плюсов — стек технологий, которым пользуются все, своеобразный драйв оттого, что принимаешь участие в разработке продуктов, которые помогают другим людям, оттого, что участвуешь в этом.

Василий

https://toster.ru/q/254513

Актуарий

Актуарий занимается тем, что с помощью сложных расчётов создаёт прогноз рисков для крупных финансовых компаний. В числе клиентов могут быть фонды, страховые и инвестиционные компании, а также заводы с больши?м количеством работников. Актуарий в основном не связан с деятельностью в больших коллективах, так как для грамотных расчётов ему необходимо полностью погружаться в документацию.

Актуарий

Актуарий просчитывает финансовые риски на долгосрочный период

В число обязанностей актуария входит:

  • составление долгосрочных финансовых прогнозов;
  • оценка рисков и мониторинг страховых тарифов;
  • анализ доходности компании;
  • разработка и модификация финансовых инструментов.

Средняя зарплата актуария в России совсем невелика — от 20 до 40 тысяч рублей.

В общем и целом, у актуариев всего две задачи — тарифы и резервы. Про рутину. Да, много. Как и везде. Зависит от компании. Может быть и интересной работы много. Про з/п. Тут зависит, в целом, от того, как сможешь себя продать.

Slawik75

http://govorim-vsem.ru/viewtopic.php?t=84804

Врач-сурдолог

Среди врачей общей практики, хирургов и узкоспециализированных специалистов врач-сурдолог находится на особом положении. Из-за узкого направления деятельности такие медицинские работники просто на вес золота, что позволяет им выбирать место работы в платной клинике, а не в муниципальных учреждениях. Конечно, ответственность у врача-сурдолога тоже немаленькая, но уровень стресса не сравним с деятельностью хирурга или терапевта на приёме.

Врач-сурдолог

Врач-сурдолог занимается болезнями органов слуха

Обязанности врача-сурдолога:

  • диагностика пациентов с нарушениями слуха;
  • наблюдение пациентов с диагностированной тугоухостью;
  • экспертное освидетельствование;
  • разработка схем нормализации слуха.

Заработная плата врача-сурдолога колеблется от 40 до 100 тысяч рублей.

Хореограф

Как показывают социологические опросы, хореографы демонстрируют высочайшую удовлетворённость выбором профессии. Физическая нагрузка и ежедневная радость творчества способствует низкому уровню стресса.

Хореограф

Хореограф обязан иметь диплом о высшем профильном образовании и находиться в отличной физической форме

Обязанности хореографа:

  • обучение танцам;
  • постановка концертных программ;
  • репетиционные занятия;
  • обеспечение художественного качества ансамблевых номеров.

Заработная плата хореографа от 20 до 90 тысяч рублей.

Диетолог

Диетолог — востребованная и при этом спокойная профессия. Ответственность здесь, конечно, присутствует, но не такая, как у врачей широкого профиля.

Диетолог

Цель диетолога — помочь людям достичь здорового образа жизни с помощью диеты

Обязанности диетолога:

  • разработка индивидуального типа питания;
  • контроль санитарного состояния пищеблока;
  • контроль качества продуктов питания и их приготовление;
  • заполнение медицинской документации.

Средняя зарплата составляет от 15 до 110 тысяч рублей. Такой разбег связан с тем, куда устроиться на работу — в лечебный санаторий или частную клинику крупного города.

Нужно будет искать медучреждение, где будет вакантное место и при этом вы сможете доказать, что лучше разбираетесь в вопросе, чем остальные претенденты. И даже делить клиентов между собой вряд ли выйдет — работа диетологом непыльная и потому они стараются прибрать к рукам любого клиента, так что без связей и устроиться будет трудно.

Калория

http://www.woman.ru/psycho/career/thread/4971035/

Арт-директор

Если у вас имеется безупречный вкус и степень бакалавра, то вы сможете трудиться арт-руководителем творческих проектов. Работа эта творческая, не подразумевающая постоянных столкновений с грубой реальностью.

Арт-директор

Если исходить из названия профессии, где art (англ.) — это искусство, а director —руководитель предприятия, можно сделать вывод, что эти две составляющие дословно означают «творческий начальник»

Обязанности арт-директора проектов:

  • курирование творческой деятельности корпорации;
  • сотрудничество с дизайнерами, фотографами и художниками;
  • разработка стратегий повышения прибыли предприятия при помощи контента;
  • брендирование, проведение рекламных кампаний и подготовка контента.

Средняя зарплата колеблется от 30 до 150 тысяч рублей.

Визажист

Тоже одна из творческих профессий. Как говорят сами работники спонжа и кисточки для укладки бровей, создание красоты ежедневно привносит в жизнь радость и удовлетворённость от работы.

Визажист

Визажист дарит своим клиентам красоту и уверенность в себе

Обязанности визажиста:

  • нанесение макияжа;
  • подбор декоративной косметики с учётом индивидуальных особенностей внешности.

Средняя зарплата составляет от 14 до 80 тысяч рублей, в зависимости от опыта и ценовой политики салона красоты или студии.

Быть визажистом и зарабатывать на этом деньги — это огромный труд. Это совсем не лёгкие деньги. Начинать трудно, а продолжать ещё тяжелее, конкуренция сейчас огромная.

Яна

http://www.woman.ru/beauty/cosmetics/thread/4593116/

Математик

Теоретическая математика не чревата высокой ответственностью, конечно, если расчёты не связаны с космическими технологиями. Обыденные математические выкладки требуют тишины и сосредоточенности, а не работы в условиях повышенного стресса.

Математик

Математик, пожалуй, одна из самых творческих профессий

Обязанности математика:

  • разработка математических формул и теорий;
  • создание алгоритмов действий механизмов;
  • применение теоретических знаний для решения прикладных задач;
  • анализ собранных данных.

Средняя заработная плата составляет от 32 до 50 тысяч.

Как человек, десять лет отработавший в сфере продаж банковских и страховых услуг, я могу сказать, что стресс от профессиональной деятельности буквальным образом меняет вашу жизнь. Нервное истощение, эмоциональное выгорание и повышенная тревожность очень быстро становятся вашими лучшими друзьями, а безмятежность и спокойствие начинают казаться такой же недостижимой вещью, как покорение Эвереста или высадка инопланетян на главной площади города. Искренне советую больше заботиться о себе. Считать пребывание в постоянном напряжении на работе чем-то обыденным — серьёзная ошибка, которая чревата проблемами со здоровьем.

Стресс — один из самых негативных факторов современной жизни, поэтому при выборе профессии стоит задумываться о том, насколько она вам подходит. Не все могут оставаться спокойными в условиях вечного цейтнота, и не всем идёт на пользу постоянное напряжение. Отслеживайте свой уровень стресса, получаемый на работе, ведь это напрямую влияет на ваше физическое и психическое здоровье.