{"id":42715,"date":"2018-11-21T13:16:04","date_gmt":"2018-11-21T07:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/balnnh.ru\/?p=42715"},"modified":"2018-11-21T10:16:46","modified_gmt":"2018-11-21T07:16:46","slug":"kak-podstrich-chelku-samostoyatelno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"<!-- google_ad_section_start -->\n<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align:justify;\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0442 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443:<\/p>\n<ul >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f;<div id=\"attachment_42720\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42720\" class=\"wp-image-42720 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-600x440.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" width=\"600\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-600x440.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-300x220.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-768x563.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-327x240.jpg 327w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee-240x176.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea19d76c2ee.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42720\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f;<div id=\"attachment_42719\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42719\" class=\"wp-image-42719 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-600x400.jpg\" alt=\"\u0420\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-600x400.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-300x200.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-768x512.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-360x240.jpg 360w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9-240x160.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a00099d9.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42719\" class=\"wp-caption-text\">\u0420\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u043a\u043e\u0441\u0430\u044f.<div id=\"attachment_42718\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42718\" class=\"wp-image-42718 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-600x497.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0441\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" width=\"600\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-600x497.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-300x248.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-768x636.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-290x240.jpg 290w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8-240x199.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a40a16d8.jpg 1344w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42718\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0441\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438<\/p><\/div><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align:justify;\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438<\/h3>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c.<\/p>\n<h4 style=\"text-align:justify;\">\u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440.<div id=\"attachment_42733\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42733\" class=\"wp-image-42733 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-600x635.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\" width=\"600\" height=\"635\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-600x635.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-300x317.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-768x813.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-227x240.jpg 227w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b-240x254.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6874b749b.jpg 945w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42733\" class=\"wp-caption-text\">\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430, \u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b.<br \/>\n<blockquote ><p>\u0422\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438.<div id=\"attachment_42732\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42732\" class=\"wp-image-42732 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4-600x800.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4-600x800.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4-300x400.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4-180x240.jpg 180w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec6697c7ed4-240x320.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42732\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u043e\u0439<\/p><\/div><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c, \u043d\u043e \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0431\u043e\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<div id=\"attachment_42731\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42731\" class=\"wp-image-42731 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-600x900.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0441\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-600x900.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-300x450.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-768x1152.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-160x240.jpg 160w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4-240x360.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec67510e0b4.jpg 790w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42731\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0441\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435, \u0430 \u0441\u0431\u043e\u043a\u0443<\/p><\/div>\n<h4 style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0430\u044f) \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b.<\/p>\n<div id=\"attachment_42737\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42737\" class=\"wp-image-42737 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-600x795.jpg\" alt=\"\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438\" width=\"600\" height=\"795\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-600x795.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-300x397.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-768x1017.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-181x240.jpg 181w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca-240x318.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0944d82ca.jpg 773w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42737\" class=\"wp-caption-text\">\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430\u0445<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0451, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438:<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\n\/* <![CDATA[ *\/\nfpm_start( \"true\" );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438) \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 (\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043e\u0439).<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h4 style=\"text-align:justify;\">\u041f-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440<\/h4>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u2014 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u041f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u043e\u0439:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u043c\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0435.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u041f. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439, \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0438 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443.<div id=\"attachment_42734\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42734\" class=\"wp-image-42734 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-600x804.png\" alt=\"\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u041f\" width=\"600\" height=\"804\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-600x804.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-300x402.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-768x1029.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-179x240.png 179w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c-240x322.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bec69e45d71c.png 895w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42734\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438<\/p><\/div><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align:justify;\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f: \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\u0445<\/h3>\n<div class='fotorama--wp' data-fg_size='fg-normal'data-fg_autoplay='true'data-fg_allowfullscreen='true'data-fg_arrow='true'data-fg_loop='true'data-ids='42741,42740,42738'data-nav='thumbs'data-loop='true'data-keyboard='true'data-link='file'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-size='large'data-width='556'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='0.67557715674362'><div id=\"gallery-1\" class=\"gallery galleryid-42715 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail\">\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon portrait\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017da3353.png\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017da3353.png\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017da3353-135x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u043f-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\" aria-describedby=\"gallery-1-42741\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-1-42741\">\n\t\t\t\t\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon landscape\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017e37726-600x522.png\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017e37726.png\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5017e37726-135x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\" aria-describedby=\"gallery-1-42740\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-1-42740\">\n\t\t\t\t\u0422\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443, \u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon landscape\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5025c4ccaa-600x584.png\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5025c4ccaa.png\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5025c4ccaa-135x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c\" aria-describedby=\"gallery-1-42738\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-1-42738\">\n\t\t\t\t\u0421 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align:justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0443\u0442\u044e\u0436\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c.<div id=\"attachment_42730\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42730\" class=\"wp-image-42730 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-600x386.png\" alt=\"\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438\" width=\"600\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-600x386.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-300x193.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-768x494.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-373x240.png 373w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb-240x154.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cde984eb.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42730\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438. \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 (\u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u043a \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435) \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0436\u0433\u0443\u0442\u0438\u043a \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e.<div id=\"attachment_42739\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42739\" class=\"wp-image-42739 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-600x523.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438\" width=\"600\" height=\"523\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-600x523.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-300x262.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-768x670.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-275x240.png 275w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9-240x209.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bf5027cac2f9.png 799w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42739\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0435, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b.<\/p>\n<p><div id=\"attachment_42736\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42736\" class=\"wp-image-42736 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-600x325.png\" alt=\"\u041d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" width=\"600\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-600x325.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-300x163.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-768x417.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-443x240.png 443w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622-240x130.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef074fac622.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42736\" class=\"wp-caption-text\">\u041d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0417\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438. <strong>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439<\/strong>.\n<ol>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0412\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434, \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u0439.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b. <strong>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u044f \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435.<div id=\"attachment_42735\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42735\" class=\"wp-image-42735 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-600x326.png\" alt=\"\u041e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438\" width=\"600\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-600x326.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-300x163.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-768x417.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-442x240.png 442w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5-240x130.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bef0794a41c5.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42735\" class=\"wp-caption-text\">\u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u044b, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043a \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c. \u0421\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0448\u0430\u0433\u0435, \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438.<strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043d\u0443\u044e, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439<\/strong>. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438.<br \/>\n<blockquote ><p>\u041d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0451 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c: \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote >\n<p style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u2014 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432 1\u20132 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"attachment_42717\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42717\" class=\"wp-image-42717 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-600x638.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" width=\"600\" height=\"638\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-600x638.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-300x319.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-768x816.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-226x240.jpg 226w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608-240x255.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea1a81b5608.jpg 1129w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42717\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f, \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0443\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c, \u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0412\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 8 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0440\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443<\/h3>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043a\u0443? \u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/arcrRQXdDhs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0441\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>\u0421\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443<\/strong>. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u2014 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u044f \u0441\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438. \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438.<div id=\"attachment_42729\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42729\" class=\"wp-image-42729 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-600x385.png\" alt=\"\u041f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u043a\u043e\u0441\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443\" width=\"600\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-600x385.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-300x192.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-768x492.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-374x240.png 374w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111-240x154.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cf031111.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42729\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439, \u0430 \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0430. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1\u20132 \u0441\u043c \u00ab\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u00bb. \u041e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u043a\u043e\u0441\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443<\/h3>\n<p> https:\/\/youtube.com\/watch?v=BXa_lRaMUU0<\/p>\n<h2>\u0420\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0432\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u2014 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043e\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0432\u0430\u043d\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0439. <strong>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d-\u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. <strong>\u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u00ab\u0440\u0432\u0430\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430<\/strong>.<div id=\"attachment_42724\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42724\" class=\"wp-image-42724 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-600x338.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-600x338.jpg 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-300x169.jpg 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-768x432.jpg 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-427x240.jpg 427w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761-240x135.jpg 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2b33c6761.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42724\" class=\"wp-caption-text\">\u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0440\u0432\u0430\u043d\u043e\u0439\u00bb \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0440\u0435\u0436\u0443\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u044b \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0414\u0435\u0440\u0436\u0430 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0440\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p> <iframe loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0440\u0432\u0430\u043d\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\/\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0439\u043d\u0442\u0438\u043d\u0433\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LkWK2p7yRfg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u0447\u0451\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0451 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ol >\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438, \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438.<div id=\"attachment_42728\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42728\" class=\"wp-image-42728 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-600x354.png\" alt=\"\u0421\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435\" width=\"600\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-600x354.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-300x177.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-768x453.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-407x240.png 407w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2-240x142.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2cfb470d2.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42728\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u043e\u0439.<div id=\"attachment_42727\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42727\" class=\"wp-image-42727 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-600x359.png\" alt=\"\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443\" width=\"600\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-600x359.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-300x179.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-768x459.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-401x240.png 401w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7-240x143.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d02a4dd7.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42727\" class=\"wp-caption-text\">\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u0435\u0451 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439.<div id=\"attachment_42726\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42726\" class=\"wp-image-42726 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-600x356.png\" alt=\"\u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438\" width=\"600\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-600x356.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-300x178.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-768x456.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-404x240.png 404w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899-240x142.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d098f899.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42726\" class=\"wp-caption-text\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0430 2 \u0441\u043b\u043e\u044f. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0441\u044f.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u0451\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c, \u043e\u0442\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c-\u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0430 1\u20132 \u0441\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0420\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041e\u0442\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f, \u0441\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0443\u0445\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438, \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438.<div id=\"attachment_42725\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-42725\" class=\"wp-image-42725 size-large  size-large \" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-600x355.png\" alt=\"\u0423\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443\" width=\"600\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-600x355.png 600w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-300x178.png 300w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-768x455.png 768w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-405x240.png 405w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00-240x142.png 240w, https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea2d17a2b00.png 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-42725\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432<\/p><\/div><\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0445\u0443. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li style=\"text-align:justify;\">\u0421\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align:justify;\">\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438<\/h2>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0442\u044e\u0436\u043a\u043e\u043c. <strong>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f? \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443, \u0432\u0437\u044a\u0451\u0440\u043e\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0441\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043d\u0430 3\u20134 \u043c\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u043d\u0430 2\u20133 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044c\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435.<\/p>\n<h3 style=\"text-align:justify;\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f: \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0438<\/h3>\n<div class='fotorama--wp' data-fg_size='fg-normal'data-fg_autoplay='true'data-fg_allowfullscreen='true'data-fg_arrow='true'data-fg_loop='true'data-ids='42723,42722,42721'data-nav='thumbs'data-loop='true'data-keyboard='true'data-link='file'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-size='large'data-width='600'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1'><div id=\"gallery-3\" class=\"gallery galleryid-42715 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail\">\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon landscape\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e8aa1ba-600x600.jpg\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e8aa1ba.jpg\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e8aa1ba-135x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" aria-describedby=\"gallery-3-42723\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-3-42723\">\n\t\t\t\t\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0434\u0451\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon landscape\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e90a86b-600x600.jpg\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e90a86b.jpg\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e90a86b-135x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" aria-describedby=\"gallery-3-42722\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-3-42722\">\n\t\t\t\t\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u2014 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n<dl class=\"gallery-item\">\n\t\t\t<dt class=\"gallery-icon landscape\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e9596ba-600x400.jpg\" data-full=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e9596ba.jpg\" data-shock=\"0\" data-adult=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"150\" src=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea18e9596ba-135x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0432\u0430\u043d\u0430\u044f \u0447\u0451\u043b\u043a\u0430\" aria-describedby=\"gallery-3-42721\"><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class=\"wp-caption-text gallery-caption\" id=\"gallery-3-42721\">\n\t\t\t\t\u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0432 \u0441 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0432\u0430\u043d\u0443\u044e \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u00ab\u0441\u043e\u0441\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438\u00bb\n\t\t\t\t<\/dd>\n<\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n<!-- google_ad_section_end -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<!-- google_ad_section_start -->\n<p>\u0427\u0451\u043b\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<!-- google_ad_section_end -->\n","protected":false},"author":210,"featured_media":42716,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-42715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznye-sovety"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-21T07:16:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-21T07:16:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea100798ba9.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"577\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#organization\",\"name\":\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\",\"url\":\"https:\/\/balnnh.ru\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/header-bg.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/header-bg.png\",\"width\":1006,\"height\":213,\"caption\":\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/balnnh.ru\/\",\"name\":\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/balnnh.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\",\"url\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-21T07:16:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-21T07:16:46+00:00\",\"description\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e\",\"item\":\"https:\/\/balnnh.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\",\"item\":\"https:\/\/balnnh.ru\/category\/poleznye-sovety\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\"},\"author\":{\"name\":\"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/29c5224bd0ce30707feea72adf0d6239\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443\",\"datePublished\":\"2018-11-21T07:16:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-21T07:16:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html\"},\"wordCount\":191,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/29c5224bd0ce30707feea72adf0d6239\",\"name\":\"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3294b08d50f4b2e9cdd0e512903268ea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3294b08d50f4b2e9cdd0e512903268ea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430\"},\"url\":\"https:\/\/balnnh.ru\/author\/lyagusa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445","description":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445","og_description":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.","og_url":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html","og_site_name":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435","article_published_time":"2018-11-21T07:16:04+00:00","article_modified_time":"2018-11-21T07:16:46+00:00","og_image":[{"width":800,"height":577,"url":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/post_5bea100798ba9.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430","twitter_card":"summary","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#organization","name":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435","url":"https:\/\/balnnh.ru\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/header-bg.png","contentUrl":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/header-bg.png","width":1006,"height":213,"caption":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435"},"image":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#website","url":"https:\/\/balnnh.ru\/","name":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/balnnh.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html","url":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445","isPartOf":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#website"},"datePublished":"2018-11-21T07:16:04+00:00","dateModified":"2018-11-21T07:16:46+00:00","description":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e","item":"https:\/\/balnnh.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b","item":"https:\/\/balnnh.ru\/category\/poleznye-sovety"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html"},"author":{"name":"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/29c5224bd0ce30707feea72adf0d6239"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443","datePublished":"2018-11-21T07:16:04+00:00","dateModified":"2018-11-21T07:16:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html"},"wordCount":191,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#organization"},"articleSection":["\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/kak-podstrich-chelku-samostoyatelno.html#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/29c5224bd0ce30707feea72adf0d6239","name":"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/balnnh.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3294b08d50f4b2e9cdd0e512903268ea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3294b08d50f4b2e9cdd0e512903268ea?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041b\u0438\u043d\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0435\u0432\u0430"},"url":"https:\/\/balnnh.ru\/author\/lyagusa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42715"}],"collection":[{"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/210"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42715\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balnnh.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<!--m8-->