{"id":94307,"date":"2020-08-14T11:00:48","date_gmt":"2020-08-14T08:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/balnnh.ru\/?p=94307"},"modified":"2020-08-12T19:42:27","modified_gmt":"2020-08-12T16:42:27","slug":"podgotovka-k-novoy-volne-samoizolyatsii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balnnh.ru\/poleznye-sovety\/podgotovka-k-novoy-volne-samoizolyatsii.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n

\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u043e\u0445. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u044c\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0445\u00a0\u2013 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0410 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b \u0437\u0443\u0431, \u0438 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n

\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443 \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n

\u041c\u043e\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430-\u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438: \u043c\u043e\u043b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0430 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0415\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443, \u044f \u0432\u0435\u0440\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p><\/blockquote>\n

\u0410 \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n

\u041d\u0430\u0432\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u2013 \u0434\u0430\u0432\u043d\u044f\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u00a0\u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0434\u044f\u0434\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0432\u043e\u044e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n

\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0433\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u043b\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0434\u043d\u0435. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u2013 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442. \u042f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

\u0421 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043d\u044b. \u0423 \u043c\u0443\u0436\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b… \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0431\u0443\u0445\u0433\u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430. \u0420\u0435\u0439\u0441\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0421 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0430\u044e \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e.<\/p>