balnnh.ruСалат «Сытый муж» — всё для любимого мужчины
Каждая хозяйка знает, как важно, чтобы муж был сыт. Это необходимо не только для поддержания хорошего настроения и погоды в доме. Мужчинам часто приходится заниматься тяжёлыми физическими нагрузками, а значит, нужно питание, богатое калориями. Но так хочется побаловать любимого чем-то вкусным, оригинальным и интересным! Предлагаем вам приготовить салат «Сытый муж» — источник вкуса и силы.
Как приготовить салат «Сытый муж»
Основу салата составляет куриное мясо, благодаря которому блюдо будет сытным, но не тяжёлым. Вам понадобится:
- 1 отваренное куриное бедро;
- 1 луковица;
- 100 г маринованных огурцов;
- 100 г варёного нута;
- 2 ст. л. растительного масла;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 ст. л. майонеза;
- 1 пучок зелени;
- соус табаско — по вкусу.
Подготовьте продукты для вашего салата
Чтобы приготовить салат, вам понадобится всего 15 минут, так что вы успеете к возвращению мужа с работы. Нут лучше отварить заранее.
- Нашинкуйте лук как можно мельче и обжарьте его в течение 3 минут, помешивая, в растительном масле. После этого лук должен остыть.
Обжарьте лук до мягкости и золотистого цвета
- Измельчите зелень и чеснок, кубиками нарежьте курятину и маринованные огурчики. Выложите их в миску, добавьте нут и жареный лук, заправьте майонезом и табаско.
Смешайте все подготовленные ингредиенты в миске
- Тщательно перемешайте ингредиенты, украсьте зеленью и подавайте на стол.
Салат «Сытый муж» готов, можно подавать!
Видео: альтернативный рецепт салата «Сытый муж»
Приготовить салат «Сытый муж» очень легко, добавить ему вашу собственную изюминку — ещё легче! Надеемся, наш рецепт станет одним из ваших любимых. Приятного аппетита!
