balnnh.ruЗачем я ставлю рядом с кроватью блюдце с лимоном и солью
У кого-то рядом с кроватью стоит парфюм. У кого-то лежит любимая книга, которую можно почитать перед сном. Кто-то не может заснуть без ночного сеанса в социальных сетях и держит под рукой смартфон. А на моей прикроватной тумбочке лежит пара лимонных долек, присыпанных солью. Нет, не на случай, если я вдруг захочу съесть что-нибудь экстраординарное в три часа ночи.
Вы точно знаете об эфирных маслах и наверняка пробовали применять их в быту. Зачастую они действительно имеют роскошный богатый аромат, и хватает их надолго. Но есть у масел свои минусы. Первый – высокая стоимость, если масло натуральное. И второй – средство это концентрированное. Стоит немного переборщить с дозировкой – и от запаха у вас разболится голова.
А как же аромалампы, спросите вы. Я бы, например, ни за что не рискнула оставить горящую свечу на ночь, особенно этот вариант не подходит владельцам домашних питомцев. Вряд ли вы хотите, чтобы кот случайно перевернул под утро горящую аромалампу прямо на ковер или деревянный паркет.
Но есть у этих средств достойная и бюджетная альтернатива – настоящий лимон.
Для достижения желаемого эффекта достаточно двух небольших долек. Их необходимо присыпать солью, чтобы быстрее высвободить эфир. Двадцать минут и воздух в вашей комнате пропитается полезными ароматными маслами естественного происхождения.
Послужной список у лимонного эфирного масла велик, буду говорить о собственном опыте. Во-первых, я стала быстрее засыпать, мой сон нормализовался. Нужно понимать, что я из тех людей, которым требуется ворочаться в постели пару часов, чтобы заснуть. И эту многолетнюю проблему, как бы смешно это ни звучало, решил лимон. Наконец я стала высыпаться – просыпаюсь утром без прежнего чувства усталости, бессонных отеков на лице и дурных мыслей. Лимонный аромат расслабляет и настраивает на позитивный лад.
И еще одно преимущество, невероятно актуальное жаркими летними ночами: меня перестали беспокоить такие незваные гости, как комары, моль, жуки и мошкара, неизбежно прилетающая, как только становится тепло. Я больше не чешусь и не отмахиваюсь от жужжащих насекомых полночи – и все, не поверите, благодаря лимону. И ни в коем случае не забывайте про соль – она в этом тандеме главный «освободитель» масла. Спите спокойно и заряжайтесь хорошим настроением на весь день!
